Der Komplex Basis-Therapie beinhaltet vorrangig gruppentherapeutische Programme, bei denen die aktive Mitarbeit des Patienten erforderlich ist. Dieser Therapiekomplex enthält Trainingseinheiten aus dem Bereich der Sport- und Bewegungstherapie (Ergometertraining und Walking), Übungseinheiten aus dem Bereich der Physiotherapie (HWS-Gymnastik trocken und in Wasser) sowie Entspannungseinheiten wie die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobsen.

Mit diesen Trainingseinheiten werden insbesondere folgende Ziele verfolgt:

• Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und der Motivationsbereitschaft durch Ausdauersportarten mit positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System (z. B. Förderung der Durchblutung);
• Steigerung der Beweglichkeit / Rückgang der orthopädischen Beschwerden durch Aktivierung des Muskelapparates bei HWS-Fehlstellungen oder –Blockaden;
• Erlernen von aktiven Entspannungseinheiten zur Verbesserung der psychischen Befindlichkeit, zum Abbau von Stress, zur Entwicklung von Bewältigungsstrategien.